3月4日是世界肥胖日，为积极响应“推动系统性改变、塑造健康人生”的全球主题及国家卫健委“体重管理年”活动，哈尔滨医科大学附属第一医院肿瘤腔镜外科联合营养科，于南岗院区门诊大厅举办了“世界肥胖日”大型义诊活动。此次活动旨在普及肥胖防治知识，推广科学减重理念，为超重及肥胖人群提供专业诊疗建议，助力公众实现健康体重管理目标。

活动现场，通过一对一问诊、身体成分分析、个性化指导等形式，专家们耐心地解答患者关于肥胖并发症、减重手术适应症、术后营养管理等问题，为市民提供涵盖外科治疗、营养干预、运动建议的全流程健康管理方案。

“世界肥胖日每年只有一天，但体重管理需要持之以恒。”肿瘤腔镜外科主任王刚教授强调，未来科室将继续开展健康讲座、线上科普直播等活动，推动肥胖防治关口前移，让更多人在“健康体重”之路上少走弯路。目前，哈医大一院已于每周四下午开设“肥胖与代谢外科门诊”，为不同人群制定阶梯式干预方案。

“许多人对肥胖的认知仍停留在‘体型问题’，却忽视了它是糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等疾病的独立危险因素，严重损害了人体健康，并大大增加死亡风险。”肿瘤腔镜外科赵磊教授提示，“对于BMI≥32.5或合并严重代谢疾病的患者，减重手术是国际公认最有效的治疗手段。但无论是手术还是非手术治疗，都需要多学科团队的长期跟踪管理。”

营养科孟醒教授表示，不少市民存在盲目节食和过度依赖代餐等误区。她结合体脂检测数据为咨询者制定个性化食谱，并提示：“减重的核心是能量负平衡，但必须兼顾营养均衡。例如，高蛋白饮食能减少肌肉流失，膳食纤维可增强饱腹感，而长期低碳水化合物饮食可能引发代谢紊乱。”现场一位BMI达30的患者感慨：“原来减肥不能靠饿肚子，专业指导太重要了！”

据统计，我国成年居民超重及肥胖率已为34.3%，肥胖防治形势严峻。哈医大一院肿瘤腔镜外科始终践行“外科手术+营养干预+全周期管理”的整合医疗模式，赵磊教授团队自开展减重手术以来，已帮助百余名患者实现科学减重。

此次义诊持续2个多小时，共接待咨询者150人次。通过面对面的交流，专家团队不仅传递了科学知识，更让公众感受到医学的温度。健康中国，减重同行，哈医大一院将持续为龙江百姓的体重健康保驾护航。